“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******
不少市民疑惑:已经进入恢复期,“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢?4日,湖北疾控科学防疫指引来支招:“阳康”后气短,换个体位或许能够缓解。
新冠病毒感染后出现呼吸急促(气短)较常见。恢复期有呼吸急促(气短)问题的朋友,建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位:
俯卧位:腹部朝下躺平(俯卧)可以帮助缓解呼吸急促;
前倾坐位:坐在一张桌子旁边,腰部以上前倾,头颈趴在桌面的枕头上,手臂放置于桌子上,或者坐在椅子上,身体前倾,手臂放置于膝盖或椅子扶手上;
前倾立位:立位下,身体前倾,伏于窗台或者其他稳定的支撑面上;
背部依靠立位:背靠墙壁,双手置于身体两侧,双足距墙约30cm,两腿分开。(记者江梦晴 通讯员周鹏)
安徽肥西:非遗民俗闹元宵******2月1日,安徽省肥西县紫蓬山管委会凤凰村的大人小孩一起做元宵迎佳节。 陈家乐 摄2月1日,安徽省肥西县紫蓬山管委会凤凰村迎来舞狮表演。 陈家乐 摄舞狮表演前,村民认真检查狮头。 陈家乐 摄
舞狮、闹花船、莲湘舞……2月1日,在传统佳节元宵节来临之际,为丰富群众文化生活,弘扬民族优秀传统文化,安徽省肥西县各乡镇园区积极组织开展“非遗民俗闹元宵”主题活动,多个非遗、民俗项目轮番登场,吸引众多居民、游客参观。
(文图:赵筱尘 巫邓炎) [责编:天天中] 阅读剩余全文() |