三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
收藏！这份《防癌宝典》一定要知道******
近年来，中国肿瘤的发病率和死亡率不断走高，世卫组织资料显示，全球五分之一的人在其一生中都会罹患癌症。预防癌症已成为21世纪最重要的公共卫生挑战之一，哪些行为容易诱发癌症？哪些习惯可以降低患癌风险？看图学习科学防癌小知识↓↓↓
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 云顶彩票网址伦敦举办“鬼抓人”锦标赛 2024-12-11 云顶彩票开户美国麻疹疫情蔓延 洛杉矶两所大学逾900人隔离 2024-03-22 云顶彩票注册网2022年软件业务收入跃上十万亿元台阶 盈利稳定 2024-05-02 云顶彩票技巧浙江大叔花75万买地建房 带鱼池小院住着太美 2024-07-01 云顶彩票计划 新生象宝宝 个头小小萌萌哒 2024-09-04 云顶彩票走势图乐事涨价：连薯片都要吃不起了？ 2024-04-07 云顶彩票官方满满正能量！《只狼》《鬼泣》义肢设定带给玩家信心 2024-05-03 云顶彩票投注拉卡拉创始人回忆雷军投资往事：他只帮忙不添乱 2024-05-25 云顶彩票代理 沈梦辰穿上婚纱了！！关晓彤这次的红毯裙我无法吐槽 2024-05-04 云顶彩票平台周冬雨宋茜的初夏最爱 清爽衬衫裙迎五一小长假 2024-03-28 云顶彩票计划群三国中的名侦探破案也可以这样 2024-12-13 云顶彩票手机版APP多样艺术空间，丰富文化生活 2024-09-06 云顶彩票软件商务部副部长王受文：将公布新外资准入负面清单 2024-10-14 云顶彩票网投奥迪"异味门"升级!相关部门介入调查 2024-07-15 云顶彩票骗局驻乌克兰大使馆提醒中国公民关注科兴灭活疫苗加强针接种工作 2024-04-05 云顶彩票官网网址世园会创意视频：园-圆 2025-01-15 云顶彩票登录5步让你的人脉圈更值钱 2024-05-18 云顶彩票手机版 《复联4》屠榜式排片，小众艺术片就该没活路吗？ 2024-08-26 云顶彩票规则雷佳音称为了表演不怕透支 2024-12-03 云顶彩票开奖结果加拿大政府呼吁身在乌克兰的加拿大人尽快撤离 2024-03-19 云顶彩票下载老人们说：麻将馆就是我的家 2024-06-23 云顶彩票APP2022年软件业务收入跃上十万亿元台阶 盈利稳定 2024-10-15 云顶彩票返点多家券商关注格力电器年报 维持买入评级 2024-12-06 云顶彩票客户端大货车失控撞毁BRT站台 工作人员惊险逃生 2024-12-20  ) 云顶彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
